PASSION LAUFEN
Über dieses Buch…
„Passion Laufen“ – laufen mit den Besten auf Trail oder Straße. Das aktuell umfassendste Laufbuch mit:
- hochwertigen Informationen,
- professionellen Coaches und
- wunderbaren Geschichten vom Einsteiger zum Ultraläufer
- als Gäste Kilian Jornet, Marco Olmo, Jan Fitschen uvm.
Rafael Fuchsgruber ist der erfolgreichste Läufer Deutschlands in den Wüsten dieser Welt, aber auch im Dschungel oder im wilden Lappland laufend unterwegs. Er vermittelt hier sein Wissen und seine Erfahrungen, die ihn über 10 Jahre sein Ziel erreichen ließen: vom Nichtsportler zum erfolgreichen Läufer. Die Gäste mit ihren Geschichten und Tipps zählen zu den besten Läufern der Welt. Profis aus Training, Ernährung, Sportpsychologie und Medizin steuern den aktuellen Stand der Wissenschaft bei, den ein Läufer heute zum Erreichen seiner Ziele benötigt.
Mit Ralf Kerkeling – Chefredakteur des Magazins aktivLaufen – legen die beiden ihr geballtes Wissen in dieses Buch und werden von den Topläufern der Szene begleitet. Kilian Jornet (erfolgreichster Trailläufer der Welt) , Marco Olmo (Weltmeister Ultratrail), Jan Fitschen (Europameister 10.000 Meter), Sandra Mastropietro (Asics Frontrunner) und Anne-Marie Flammersfeld (Gewinnerin Zugspitzultra) teilen in diesem Buch ihre Erfahrungen und geben hilfreiche Tipps.
Im professionellen Coaching-Bereich kommen zu Wort:
- Carsten Stegner (Trainer und dt. Meister über 100 Kilometer),
- Prof. Dr. Oliver Stoll (Sportpsychologe)
- Dr. Feil ( Ernährungswissenschaftler) und
- Dr. Frank Schmähling (Orthopäde)
Mit tollen Fotos von den besten Laufevents rund um den Globus.
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